Une solution qui s’intègre concrètement dans la vie de vos équipes et disponible à tout moment : 

– Le matin dans les transports ;
– Pendant une pause ;
– Ou même en dehors du lieu de travail.

Courtes, pratiques et accessibles partout, nos capsules audio répondent immédiatement à vos besoins. 

Voici quelques exemples :

• Apprendre à poser ses limites en douceur ?

• Gérer ma charge mentale quand la sphère perso déborde ?

• Fatigue chronique ou simple coup de mou : Comment s’écouter vraiment ?

• Communiquer dans un environnement hybride ou en télétravail

• Manager un ancien collègue : trouver la juste posture

• Harmoniser travail, sport et alimentation : cultiver son équilibre

• Revenir au travail après une période difficile : se redonner confiance