Une solution qui s’intègre concrètement dans la vie de vos équipes et disponible à tout moment :
– Le matin dans les transports ; – Pendant une pause ; – Ou même en dehors du lieu de travail.
Courtes, pratiques et accessibles partout, nos capsules audio répondent immédiatement à vos besoins.
Voici quelques exemples :
Apprendre à poser ses limites en douceur ?
Gérer ma charge mentale quand la sphère perso déborde ?
Fatigue chronique ou simple coup de mou : Comment s’écouter vraiment ?
Communiquer dans un environnement hybride ou en télétravail
Manager un ancien collègue : trouver la juste posture
Harmoniser travail, sport et alimentation : cultiver son équilibre
Revenir au travail après une période difficile : se redonner confiance
Un service clé en main pour une adoption immédiate
un format court, facile et immersif
Des capsules de 10 à 15 minutes s’intégrant même dans les journées chargées
Accessible et téléchargeable à tout moment
Une écoute libre sur ordinateur ou mobile, en ligne ou hors connexion
des contenus nouveaux et engagés chaque mois
Des podcasts conçus par des experts sur des sujets encore trop souvent tabous
Des thématiques variées, adaptées aux besoins des équipes
Bien-être, régulation et prévention
Reconnaître les signaux du burn-out avant qu’il ne soit trop tard, apprendre à faire des micro-pauses ou encore prendre soin de son système nerveux au travail.
Intelligence émotionnelle et communication
Faire de ses émotions une alliée, poser ses limites sans culpabiliser, désamorcer les conflits avec calme et clarté.
Développement relationnel et leadership
Mieux se connaître et comprendre les autres, faire évoluer sa posture sans perdre le lien, recréer une dynamique après une absence.
Un accompagnement à l’image de votre entreprise
Que vous cherchiez un point de départ ou une solution complète, nos offres s’adaptent à vos besoins et à votre culture d’entreprise.
essentielle
– Découvrir et inspirer –
Accès illimité à tous les podcasts durant 365 jours